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Stressmanagement für Leitende

Datum: 3. Dezember 2020

09:00 - 17:00 Uhr

Moderation: Burkhard Herweg

AE: 11

Angebot durch: Gesunde Hochschule

Bereich/Kategorie: IWB-Kategorie Führung

Zertifikatsprogramm: Projektmanagement,Leitungsmanagement,Forschungsmanagement,Changemanagement

Zielgruppe: Leitende

Physisch und psychisch gesund bleiben; Die konkreten Arbeitsbedingungen werden ein immer wichtigerer Faktor für Gesundheit und Unternehmenserfolg. Als moderne Führungskraft sind Sie an gesunden Arbeitsbedingungen sowie an Anerkennung und Wertschätzung für Ihre Mitarbeiter_innen interessiert. Sie selbst sind jedoch auch hohen Belastungen ausgesetzt. Ein bewusster Umgang mit Ihrer eigenen Gesundheit beeinflusst den gesundheitsförderlichen Umgang mit Ihren Mitarbeiter_innen in hohem Maße. Nur wer nicht ständig gestresst ist, kann sich um das Wohlbefinden anderer kümmern. Inhalte: 1. Meine Rolle im Team / an der Hochschule; 2. Führungskraft! Vorbild?; 3. Was ist Teamkultur – gibt es eine?; 4. Reflexion des eigenen Kommunikationsstils; 5. Mindset – Innere Haltung – Werte – Glaubenssätze; 6. Eigener Umgang mit Stress – was löst Stress in mir aus?; 7. Stress: Wirkung auf Seele und Körper; 8. Stressauslösende Arbeitsbedingungen erkennen; 9. Veränderte/wachsende Ansprüche an Führungskräfte